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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Malte : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Malte : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Malte : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Malte : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Malte : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Malte : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Malte : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Malte : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Malte : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Malte : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Malte : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Malte : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Malte : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Malte : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Malte : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Malte : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Malte : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Malte : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Malte : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Malte : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Malte : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Malte : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et surtout Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte sans oublier Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte, Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki