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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Vatican : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Vatican : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Vatican : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Vatican : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Vatican : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Vatican : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Vatican : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Vatican : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Vatican : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Vatican : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Vatican : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Vatican : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Vatican : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Vatican : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Vatican : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Vatican : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Vatican : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Vatican : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Vatican : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Vatican : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Vatican : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Vatican : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Vatican : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Vatican. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican et surtout Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Viktor Zelensky