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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Liechtenstein : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Liechtenstein : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Liechtenstein : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Liechtenstein : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Liechtenstein : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Liechtenstein : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Liechtenstein : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Liechtenstein : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Liechtenstein : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Liechtenstein : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Liechtenstein : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Liechtenstein : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Liechtenstein : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Liechtenstein : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Liechtenstein : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Liechtenstein : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Liechtenstein : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Liechtenstein : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Liechtenstein : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Liechtenstein : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Liechtenstein : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Liechtenstein : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaduz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liechtenstein.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein mais aussi Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du coucher du soleil au Liechtenstein également Heure du Zenith au Liechtenstein et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein également Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Tihomir Milanović