Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Danemark : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Danemark : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Danemark : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Danemark : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Danemark : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Danemark : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Danemark : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Danemark : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Danemark : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Danemark : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Danemark : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Danemark : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Danemark : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Danemark : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Danemark : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Danemark : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Danemark : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Danemark : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Danemark : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Danemark : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Danemark : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Danemark : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Danemark : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Danemark : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark ainsi que Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark ou bien encore Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 26/05/2022 - 21:51

Emmanuel Casteix