Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Danemark : 02H00
-
Sierra Leone : 01H00
Danemark : 03H00
-
Sierra Leone : 02H00
Danemark : 04H00
-
Sierra Leone : 03H00
Danemark : 05H00
-
Sierra Leone : 04H00
Danemark : 06H00
-
Sierra Leone : 05H00
Danemark : 07H00
-
Sierra Leone : 06H00
Danemark : 08H00
-
Sierra Leone : 07H00
Danemark : 09H00
-
Sierra Leone : 08H00
Danemark : 10H00
-
Sierra Leone : 09H00
Danemark : 11H00
-
Sierra Leone : 10H00
Danemark : 12H00
-
Sierra Leone : 11H00
Danemark : 13H00
-
Sierra Leone : 12H00
Danemark : 14H00
-
Sierra Leone : 13H00
Danemark : 15H00
-
Sierra Leone : 14H00
Danemark : 16H00
-
Sierra Leone : 15H00
Danemark : 17H00
-
Sierra Leone : 16H00
Danemark : 18H00
-
Sierra Leone : 17H00
Danemark : 19H00
-
Sierra Leone : 18H00
Danemark : 20H00
-
Sierra Leone : 19H00
Danemark : 21H00
-
Sierra Leone : 20H00
Danemark : 22H00
-
Sierra Leone : 21H00
Danemark : 23H00
-
Sierra Leone : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
-
Sierra Leone : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Freetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark ainsi que Heure du lever du soleil au Danemark également Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'été au Danemark.
Emmanuel Casteix