Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Danemark Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Danemark : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Danemark : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Danemark : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Danemark : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Danemark : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Danemark : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Danemark : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Danemark : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Danemark : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Danemark : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Danemark : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Danemark : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Danemark : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Danemark : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Danemark : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Danemark : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Danemark : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Danemark : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Danemark : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Danemark : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Danemark : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Danemark : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Danemark : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Danemark : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Freetown ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 26/05/2022 - 21:51

Emmanuel Casteix