Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 9H au Sierra Leone. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Freetown et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Sierra-Léonaise.
  • Sierra Leone : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • Sierra Leone : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • Sierra Leone : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • Sierra Leone : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • Sierra Leone : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • Sierra Leone : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Sierra Leone : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Sierra Leone : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Sierra Leone : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Sierra Leone : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Sierra Leone : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Sierra Leone : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Sierra Leone : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
  • Sierra Leone : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Freetown ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Anadyr :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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