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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Palermo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella