Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Serbie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Serbie ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Serbie Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Serbie : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

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  Serbie : 04H00

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  Serbie : 11H00

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  Serbie : 15H00

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  Serbie : 16H00

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  Serbie : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Serbie : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Serbie : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Serbie : 20H00

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  Serbie : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Serbie : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Serbie : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Serbie : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Serbie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Serbie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie ou bien encore Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.

Publié le 26/05/2022 - 21:54

Felipe Castejón