Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Moldavie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Moldavie Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Moldavie : 03H00

• Sierra Leone : 01H00

  Moldavie : 04H00

• Sierra Leone : 02H00

  Moldavie : 05H00

• Sierra Leone : 03H00

  Moldavie : 06H00

• Sierra Leone : 04H00

  Moldavie : 07H00

• Sierra Leone : 05H00

  Moldavie : 08H00

• Sierra Leone : 06H00

  Moldavie : 09H00

• Sierra Leone : 07H00

  Moldavie : 10H00

• Sierra Leone : 08H00

  Moldavie : 11H00

• Sierra Leone : 09H00

  Moldavie : 12H00

• Sierra Leone : 10H00

  Moldavie : 13H00

• Sierra Leone : 11H00

  Moldavie : 14H00

• Sierra Leone : 12H00

  Moldavie : 15H00

• Sierra Leone : 13H00

  Moldavie : 16H00

• Sierra Leone : 14H00

  Moldavie : 17H00

• Sierra Leone : 15H00

  Moldavie : 18H00

• Sierra Leone : 16H00

  Moldavie : 19H00

• Sierra Leone : 17H00

  Moldavie : 20H00

• Sierra Leone : 18H00

  Moldavie : 21H00

• Sierra Leone : 19H00

  Moldavie : 22H00

• Sierra Leone : 20H00

  Moldavie : 23H00

• Sierra Leone : 21H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Freetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Freetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et surtout Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 21:53

Ioulia Tourtchynov