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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Finlande : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Finlande : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Finlande : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Finlande : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Finlande : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Finlande : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Finlande : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Finlande : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Finlande : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Finlande : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Finlande : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Finlande : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Finlande : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Finlande : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Finlande : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Finlande : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Finlande : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Finlande : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Finlande : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Finlande : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Finlande : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Finlande : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko