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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Corse (France) : 01H00
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Sierra Leone : 01H00
Corse (France) : 02H00
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Sierra Leone : 02H00
Corse (France) : 03H00
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Sierra Leone : 03H00
Corse (France) : 04H00
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Sierra Leone : 04H00
Corse (France) : 05H00
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Sierra Leone : 05H00
Corse (France) : 06H00
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Sierra Leone : 06H00
Corse (France) : 07H00
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Sierra Leone : 07H00
Corse (France) : 08H00
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Sierra Leone : 08H00
Corse (France) : 09H00
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Sierra Leone : 09H00
Corse (France) : 10H00
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Sierra Leone : 10H00
Corse (France) : 11H00
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Sierra Leone : 11H00
Corse (France) : 12H00
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Sierra Leone : 12H00
Corse (France) : 13H00
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Sierra Leone : 13H00
Corse (France) : 14H00
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Sierra Leone : 14H00
Corse (France) : 15H00
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Sierra Leone : 15H00
Corse (France) : 16H00
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Sierra Leone : 16H00
Corse (France) : 17H00
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Sierra Leone : 17H00
Corse (France) : 18H00
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Sierra Leone : 18H00
Corse (France) : 19H00
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Sierra Leone : 19H00
Corse (France) : 20H00
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Sierra Leone : 20H00
Corse (France) : 21H00
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Sierra Leone : 21H00
Corse (France) : 22H00
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Sierra Leone : 22H00
Corse (France) : 23H00
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Sierra Leone : 23H00
Corse (France) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ajaccio ou votre retour à Freetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) sans oublier Fuseau Horaire de la Corse (France) ainsi que Heure du lever du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) mais aussi Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) et surtout Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy