Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Union Européenne : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Union Européenne : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Union Européenne : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Union Européenne : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Union Européenne : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Union Européenne : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Union Européenne : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Union Européenne : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Union Européenne : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Union Européenne : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Union Européenne : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Union Européenne : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Union Européenne : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Union Européenne : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Union Européenne : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Union Européenne : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Union Européenne : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Union Européenne : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Union Européenne : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Union Européenne : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Union Européenne : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Union Européenne : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne mais aussi Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du Zenith en Union Européenne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et Passage à l'heure d'été en Union Européenne.