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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Irlande : 00H00
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Sierra Leone : 01H00
Irlande : 01H00
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Sierra Leone : 02H00
Irlande : 02H00
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Sierra Leone : 03H00
Irlande : 03H00
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Sierra Leone : 04H00
Irlande : 04H00
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Sierra Leone : 05H00
Irlande : 05H00
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Sierra Leone : 06H00
Irlande : 06H00
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Sierra Leone : 07H00
Irlande : 07H00
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Sierra Leone : 08H00
Irlande : 08H00
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Sierra Leone : 09H00
Irlande : 09H00
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Sierra Leone : 10H00
Irlande : 10H00
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Sierra Leone : 11H00
Irlande : 11H00
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Sierra Leone : 12H00
Irlande : 12H00
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Sierra Leone : 13H00
Irlande : 13H00
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Sierra Leone : 14H00
Irlande : 14H00
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Sierra Leone : 15H00
Irlande : 15H00
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Sierra Leone : 16H00
Irlande : 16H00
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Sierra Leone : 17H00
Irlande : 17H00
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Sierra Leone : 18H00
Irlande : 18H00
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Sierra Leone : 19H00
Irlande : 19H00
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Sierra Leone : 20H00
Irlande : 20H00
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Sierra Leone : 21H00
Irlande : 21H00
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Sierra Leone : 22H00
Irlande : 22H00
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Sierra Leone : 23H00
Irlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande mais aussi Heure du Zenith en Irlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins