Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Autriche

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Autriche ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Autriche Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Autriche : 02H00

• Sierra Leone : 01H00

  Autriche : 03H00

• Sierra Leone : 02H00

  Autriche : 04H00

• Sierra Leone : 03H00

  Autriche : 05H00

• Sierra Leone : 04H00

  Autriche : 06H00

• Sierra Leone : 05H00

  Autriche : 07H00

• Sierra Leone : 06H00

  Autriche : 08H00

• Sierra Leone : 07H00

  Autriche : 09H00

• Sierra Leone : 08H00

  Autriche : 10H00

• Sierra Leone : 09H00

  Autriche : 11H00

• Sierra Leone : 10H00

  Autriche : 12H00

• Sierra Leone : 11H00

  Autriche : 13H00

• Sierra Leone : 12H00

  Autriche : 14H00

• Sierra Leone : 13H00

  Autriche : 15H00

• Sierra Leone : 14H00

  Autriche : 16H00

• Sierra Leone : 15H00

  Autriche : 17H00

• Sierra Leone : 16H00

  Autriche : 18H00

• Sierra Leone : 17H00

  Autriche : 19H00

• Sierra Leone : 18H00

  Autriche : 20H00

• Sierra Leone : 19H00

  Autriche : 21H00

• Sierra Leone : 20H00

  Autriche : 22H00

• Sierra Leone : 21H00

  Autriche : 23H00

• Sierra Leone : 22H00

  Autriche : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Autriche : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche mais aussi Heure du coucher du soleil en Autriche mais aussi Heure du Zenith en Autriche et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche et surtout Heure du Crépuscule en Autriche et surtout Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'été en Autriche.

Publié le 26/05/2022 - 21:50

Zoë Van der Bellen