Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Sierra Leone : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Sierra Leone : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Sierra Leone : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Sierra Leone : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Sierra Leone : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Sierra Leone : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
Sierra Leone : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Sierra Leone : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
Sierra Leone : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
Sierra Leone : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Sierra Leone : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Sierra Leone : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
Sierra Leone : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
Sierra Leone : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Sierra Leone : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
Sierra Leone : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
Sierra Leone : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
Sierra Leone : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
Sierra Leone : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
Sierra Leone : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
Sierra Leone : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
-
Sierra Leone : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
-
Sierra Leone : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson