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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Allemagne : 02H00
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Sierra Leone : 01H00
Allemagne : 03H00
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Sierra Leone : 02H00
Allemagne : 04H00
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Sierra Leone : 03H00
Allemagne : 05H00
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Sierra Leone : 04H00
Allemagne : 06H00
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Sierra Leone : 05H00
Allemagne : 07H00
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Sierra Leone : 06H00
Allemagne : 08H00
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Sierra Leone : 07H00
Allemagne : 09H00
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Sierra Leone : 08H00
Allemagne : 10H00
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Sierra Leone : 09H00
Allemagne : 11H00
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Sierra Leone : 10H00
Allemagne : 12H00
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Sierra Leone : 11H00
Allemagne : 13H00
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Sierra Leone : 12H00
Allemagne : 14H00
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Sierra Leone : 13H00
Allemagne : 15H00
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Sierra Leone : 14H00
Allemagne : 16H00
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Sierra Leone : 15H00
Allemagne : 17H00
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Sierra Leone : 16H00
Allemagne : 18H00
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Sierra Leone : 17H00
Allemagne : 19H00
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Sierra Leone : 18H00
Allemagne : 20H00
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Sierra Leone : 19H00
Allemagne : 21H00
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Sierra Leone : 20H00
Allemagne : 22H00
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Sierra Leone : 21H00
Allemagne : 23H00
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Sierra Leone : 22H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne sans oublier Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble