Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Allemagne

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sierra Leone et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Allemagne Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Allemagne : 01H00

• Sierra Leone : 01H00

  Allemagne : 02H00

• Sierra Leone : 02H00

  Allemagne : 03H00

• Sierra Leone : 03H00

  Allemagne : 04H00

• Sierra Leone : 04H00

  Allemagne : 05H00

• Sierra Leone : 05H00

  Allemagne : 06H00

• Sierra Leone : 06H00

  Allemagne : 07H00

• Sierra Leone : 07H00

  Allemagne : 08H00

• Sierra Leone : 08H00

  Allemagne : 09H00

• Sierra Leone : 09H00

  Allemagne : 10H00

• Sierra Leone : 10H00

  Allemagne : 11H00

• Sierra Leone : 11H00

  Allemagne : 12H00

• Sierra Leone : 12H00

  Allemagne : 13H00

• Sierra Leone : 13H00

  Allemagne : 14H00

• Sierra Leone : 14H00

  Allemagne : 15H00

• Sierra Leone : 15H00

  Allemagne : 16H00

• Sierra Leone : 16H00

  Allemagne : 17H00

• Sierra Leone : 17H00

  Allemagne : 18H00

• Sierra Leone : 18H00

  Allemagne : 19H00

• Sierra Leone : 19H00

  Allemagne : 20H00

• Sierra Leone : 20H00

  Allemagne : 21H00

• Sierra Leone : 21H00

  Allemagne : 22H00

• Sierra Leone : 22H00

  Allemagne : 23H00

• Sierra Leone : 23H00

  Allemagne : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne et Heure du Zenith en Allemagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 21:52

Angela Schäuble