Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) quand il est par exemple 7H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Brčko, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brčko et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Bosnie-Herzégovine
Drapeau de la Bosnie-Herzégovine

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?

Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure District de Brčko.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

  • Sénégal : 01H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

  • Sénégal : 02H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

  • Sénégal : 03H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

  • Sénégal : 04H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

  • Sénégal : 05H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

  • Sénégal : 06H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

  • Sénégal : 07H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

  • Sénégal : 08H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

  • Sénégal : 09H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

  • Sénégal : 10H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

  • Sénégal : 11H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

  • Sénégal : 12H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

  • Sénégal : 13H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

  • Sénégal : 14H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

  • Sénégal : 15H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

  • Sénégal : 16H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

  • Sénégal : 17H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

  • Sénégal : 18H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

  • Sénégal : 19H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

  • Sénégal : 20H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

  • Sénégal : 21H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

  • Sénégal : 22H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

  • Sénégal : 23H00

    District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Dakar ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Brčko :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).

Angela SchäubleAngela Schäuble

Suggestions