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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Danemark : 02H00
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Sénégal : 01H00
Danemark : 03H00
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Sénégal : 02H00
Danemark : 04H00
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Sénégal : 03H00
Danemark : 05H00
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Sénégal : 04H00
Danemark : 06H00
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Sénégal : 05H00
Danemark : 07H00
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Sénégal : 06H00
Danemark : 08H00
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Sénégal : 07H00
Danemark : 09H00
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Sénégal : 08H00
Danemark : 10H00
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Sénégal : 09H00
Danemark : 11H00
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Sénégal : 10H00
Danemark : 12H00
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Sénégal : 11H00
Danemark : 13H00
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Sénégal : 12H00
Danemark : 14H00
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Sénégal : 13H00
Danemark : 15H00
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Sénégal : 14H00
Danemark : 16H00
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Sénégal : 15H00
Danemark : 17H00
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Sénégal : 16H00
Danemark : 18H00
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Sénégal : 17H00
Danemark : 19H00
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Sénégal : 18H00
Danemark : 20H00
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Sénégal : 19H00
Danemark : 21H00
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Sénégal : 20H00
Danemark : 22H00
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Sénégal : 21H00
Danemark : 23H00
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Sénégal : 22H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Copenhague ou votre retour à Dakar :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark, Fuseau Horaire du Danemark, Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark et Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Zoë Van der Bellen