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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Sénégal : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Sénégal : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Sénégal : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Sénégal : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
-
Sénégal : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Sénégal : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
-
Sénégal : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
-
Sénégal : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Sénégal : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
Sénégal : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
-
Sénégal : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
-
Sénégal : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Sénégal : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tchoukotka (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev