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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Serbie : 02H00
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Sénégal : 01H00
Serbie : 03H00
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Sénégal : 02H00
Serbie : 04H00
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Sénégal : 03H00
Serbie : 05H00
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Sénégal : 04H00
Serbie : 06H00
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Sénégal : 05H00
Serbie : 07H00
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Sénégal : 06H00
Serbie : 08H00
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Sénégal : 07H00
Serbie : 09H00
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Sénégal : 08H00
Serbie : 10H00
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Sénégal : 09H00
Serbie : 11H00
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Sénégal : 10H00
Serbie : 12H00
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Sénégal : 11H00
Serbie : 13H00
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Sénégal : 12H00
Serbie : 14H00
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Sénégal : 13H00
Serbie : 15H00
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Sénégal : 14H00
Serbie : 16H00
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Sénégal : 15H00
Serbie : 17H00
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Sénégal : 16H00
Serbie : 18H00
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Sénégal : 17H00
Serbie : 19H00
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Sénégal : 18H00
Serbie : 20H00
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Sénégal : 19H00
Serbie : 21H00
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Sénégal : 20H00
Serbie : 22H00
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Sénégal : 21H00
Serbie : 23H00
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Sénégal : 22H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Belgrade :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie ou bien encore Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie sans oublier Heure du Crépuscule en Serbie et surtout Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'été en Serbie.
Jens Støre