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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Roumanie : 03H00
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Sénégal : 01H00
Roumanie : 04H00
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Sénégal : 02H00
Roumanie : 05H00
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Sénégal : 03H00
Roumanie : 06H00
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Sénégal : 04H00
Roumanie : 07H00
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Sénégal : 05H00
Roumanie : 08H00
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Sénégal : 06H00
Roumanie : 09H00
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Sénégal : 07H00
Roumanie : 10H00
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Sénégal : 08H00
Roumanie : 11H00
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Sénégal : 09H00
Roumanie : 12H00
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Sénégal : 10H00
Roumanie : 13H00
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Sénégal : 11H00
Roumanie : 14H00
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Sénégal : 12H00
Roumanie : 15H00
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Sénégal : 13H00
Roumanie : 16H00
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Sénégal : 14H00
Roumanie : 17H00
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Sénégal : 15H00
Roumanie : 18H00
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Sénégal : 16H00
Roumanie : 19H00
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Sénégal : 17H00
Roumanie : 20H00
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Sénégal : 18H00
Roumanie : 21H00
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Sénégal : 19H00
Roumanie : 22H00
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Sénégal : 20H00
Roumanie : 23H00
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Sénégal : 21H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Bucarest :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Roumanie, Heure du Zenith en Roumanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu