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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Hongrie : 02H00
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Sénégal : 01H00
Hongrie : 03H00
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Sénégal : 02H00
Hongrie : 04H00
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Sénégal : 03H00
Hongrie : 05H00
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Sénégal : 04H00
Hongrie : 06H00
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Sénégal : 05H00
Hongrie : 07H00
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Sénégal : 06H00
Hongrie : 08H00
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Sénégal : 07H00
Hongrie : 09H00
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Sénégal : 08H00
Hongrie : 10H00
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Sénégal : 09H00
Hongrie : 11H00
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Sénégal : 10H00
Hongrie : 12H00
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Sénégal : 11H00
Hongrie : 13H00
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Sénégal : 12H00
Hongrie : 14H00
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Sénégal : 13H00
Hongrie : 15H00
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Sénégal : 14H00
Hongrie : 16H00
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Sénégal : 15H00
Hongrie : 17H00
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Sénégal : 16H00
Hongrie : 18H00
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Sénégal : 17H00
Hongrie : 19H00
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Sénégal : 18H00
Hongrie : 20H00
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Sénégal : 19H00
Hongrie : 21H00
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Sénégal : 20H00
Hongrie : 22H00
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Sénégal : 21H00
Hongrie : 23H00
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Sénégal : 22H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie également Fuseau Horaire de la Hongrie et Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie, Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie et Passage à l'heure d'hiver en Hongrie et surtout Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Jan van Aartsen