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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Jersey : 01H00
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Sénégal : 01H00
Jersey : 02H00
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Sénégal : 02H00
Jersey : 03H00
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Sénégal : 03H00
Jersey : 04H00
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Sénégal : 04H00
Jersey : 05H00
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Sénégal : 05H00
Jersey : 06H00
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Sénégal : 06H00
Jersey : 07H00
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Sénégal : 07H00
Jersey : 08H00
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Sénégal : 08H00
Jersey : 09H00
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Sénégal : 09H00
Jersey : 10H00
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Sénégal : 10H00
Jersey : 11H00
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Sénégal : 11H00
Jersey : 12H00
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Sénégal : 12H00
Jersey : 13H00
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Sénégal : 13H00
Jersey : 14H00
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Sénégal : 14H00
Jersey : 15H00
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Sénégal : 15H00
Jersey : 16H00
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Sénégal : 16H00
Jersey : 17H00
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Sénégal : 17H00
Jersey : 18H00
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Sénégal : 18H00
Jersey : 19H00
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Sénégal : 19H00
Jersey : 20H00
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Sénégal : 20H00
Jersey : 21H00
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Sénégal : 21H00
Jersey : 22H00
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Sénégal : 22H00
Jersey : 23H00
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Sénégal : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ou bien encore Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey, Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Sanna Stubb