Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Jersey : 01H00
-
Sénégal : 01H00
Jersey : 02H00
-
Sénégal : 02H00
Jersey : 03H00
-
Sénégal : 03H00
Jersey : 04H00
-
Sénégal : 04H00
Jersey : 05H00
-
Sénégal : 05H00
Jersey : 06H00
-
Sénégal : 06H00
Jersey : 07H00
-
Sénégal : 07H00
Jersey : 08H00
-
Sénégal : 08H00
Jersey : 09H00
-
Sénégal : 09H00
Jersey : 10H00
-
Sénégal : 10H00
Jersey : 11H00
-
Sénégal : 11H00
Jersey : 12H00
-
Sénégal : 12H00
Jersey : 13H00
-
Sénégal : 13H00
Jersey : 14H00
-
Sénégal : 14H00
Jersey : 15H00
-
Sénégal : 15H00
Jersey : 16H00
-
Sénégal : 16H00
Jersey : 17H00
-
Sénégal : 17H00
Jersey : 18H00
-
Sénégal : 18H00
Jersey : 19H00
-
Sénégal : 19H00
Jersey : 20H00
-
Sénégal : 20H00
Jersey : 21H00
-
Sénégal : 21H00
Jersey : 22H00
-
Sénégal : 22H00
Jersey : 23H00
-
Sénégal : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey sans oublier Fuseau Horaire de Jersey ou bien encore Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey et surtout Passage à l'heure d'été à Jersey.
Sanna Stubb