Décalage Horaire entre le Sénégal et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Sénégal et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Sénégal : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Sénégal : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Sénégal : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Sénégal : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Sénégal : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Sénégal : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Sénégal : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Sénégal : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Sénégal : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Sénégal : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Sénégal : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Sénégal : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Sénégal : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Sénégal : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Sénégal : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Sénégal : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Sénégal : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Sénégal : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Sénégal : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Sénégal : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Sénégal : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Sénégal : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Sénégal : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Sénégal : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Dakar ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Dakar :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón