Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre le Sénégal et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Sénégal : 01H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Sénégal : 02H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Sénégal : 03H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Sénégal : 04H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Sénégal : 05H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Sénégal : 06H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Sénégal : 07H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Sénégal : 08H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Sénégal : 09H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Sénégal : 10H00
Açores (Portugal) : 10H00
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Sénégal : 11H00
Açores (Portugal) : 11H00
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Sénégal : 12H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Sénégal : 13H00
Açores (Portugal) : 13H00
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Sénégal : 14H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Sénégal : 15H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Sénégal : 16H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Sénégal : 17H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Sénégal : 18H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Sénégal : 19H00
Açores (Portugal) : 19H00
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Sénégal : 20H00
Açores (Portugal) : 20H00
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Sénégal : 21H00
Açores (Portugal) : 21H00
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Sénégal : 22H00
Açores (Portugal) : 22H00
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Sénégal : 23H00
Açores (Portugal) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).