Décalage Horaire entre le Salvador et Malte

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et Malte ?

Décalage Horaire entre le Salvador et Malte Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Malte : 08H00

• Salvador : 01H00

  Malte : 09H00

• Salvador : 02H00

  Malte : 10H00

• Salvador : 03H00

  Malte : 11H00

• Salvador : 04H00

  Malte : 12H00

• Salvador : 05H00

  Malte : 13H00

• Salvador : 06H00

  Malte : 14H00

• Salvador : 07H00

  Malte : 15H00

• Salvador : 08H00

  Malte : 16H00

• Salvador : 09H00

  Malte : 17H00

• Salvador : 10H00

  Malte : 18H00

• Salvador : 11H00

  Malte : 19H00

• Salvador : 12H00

  Malte : 20H00

• Salvador : 13H00

  Malte : 21H00

• Salvador : 14H00

  Malte : 22H00

• Salvador : 15H00

  Malte : 23H00

• Salvador : 16H00

  Malte : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 17H00

  Malte : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Malte : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Malte : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Malte : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Malte : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Malte : 06H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Malte : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte et Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 26/05/2022 - 21:20

Jonas Keller-Sutter