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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Pays-Bas : 08H00
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Salvador : 01H00
Pays-Bas : 09H00
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Salvador : 02H00
Pays-Bas : 10H00
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Salvador : 03H00
Pays-Bas : 11H00
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Salvador : 04H00
Pays-Bas : 12H00
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Salvador : 05H00
Pays-Bas : 13H00
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Salvador : 06H00
Pays-Bas : 14H00
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Salvador : 07H00
Pays-Bas : 15H00
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Salvador : 08H00
Pays-Bas : 16H00
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Salvador : 09H00
Pays-Bas : 17H00
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Salvador : 10H00
Pays-Bas : 18H00
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Salvador : 11H00
Pays-Bas : 19H00
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Salvador : 12H00
Pays-Bas : 20H00
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Salvador : 13H00
Pays-Bas : 21H00
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Salvador : 14H00
Pays-Bas : 22H00
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Salvador : 15H00
Pays-Bas : 23H00
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Salvador : 16H00
Pays-Bas : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Pays-Bas : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Pays-Bas : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Pays-Bas : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Pays-Bas : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Pays-Bas : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Pays-Bas : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Pays-Bas : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas également Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas, Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte