Décalage Horaire entre le Salvador et le Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Portugal ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Portugal Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Portugal : 07H00

• Salvador : 01H00

  Portugal : 08H00

• Salvador : 02H00

  Portugal : 09H00

• Salvador : 03H00

  Portugal : 10H00

• Salvador : 04H00

  Portugal : 11H00

• Salvador : 05H00

  Portugal : 12H00

• Salvador : 06H00

  Portugal : 13H00

• Salvador : 07H00

  Portugal : 14H00

• Salvador : 08H00

  Portugal : 15H00

• Salvador : 09H00

  Portugal : 16H00

• Salvador : 10H00

  Portugal : 17H00

• Salvador : 11H00

  Portugal : 18H00

• Salvador : 12H00

  Portugal : 19H00

• Salvador : 13H00

  Portugal : 20H00

• Salvador : 14H00

  Portugal : 21H00

• Salvador : 15H00

  Portugal : 22H00

• Salvador : 16H00

  Portugal : 23H00

• Salvador : 17H00

  Portugal : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Portugal : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Portugal : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Portugal : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Portugal : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Portugal : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Portugal : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis San Salvador ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à San Salvador :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Portugal. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal ainsi que Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal sans oublier Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 21:21

Amália de Sousa