Décalage Horaire entre le Salvador et le Monténégro

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre le Salvador et le Monténégro Heure par Heure

• Salvador : 00H00

  Monténégro : 07H00

• Salvador : 01H00

  Monténégro : 08H00

• Salvador : 02H00

  Monténégro : 09H00

• Salvador : 03H00

  Monténégro : 10H00

• Salvador : 04H00

  Monténégro : 11H00

• Salvador : 05H00

  Monténégro : 12H00

• Salvador : 06H00

  Monténégro : 13H00

• Salvador : 07H00

  Monténégro : 14H00

• Salvador : 08H00

  Monténégro : 15H00

• Salvador : 09H00

  Monténégro : 16H00

• Salvador : 10H00

  Monténégro : 17H00

• Salvador : 11H00

  Monténégro : 18H00

• Salvador : 12H00

  Monténégro : 19H00

• Salvador : 13H00

  Monténégro : 20H00

• Salvador : 14H00

  Monténégro : 21H00

• Salvador : 15H00

  Monténégro : 22H00

• Salvador : 16H00

  Monténégro : 23H00

• Salvador : 17H00

  Monténégro : 00H00 (Jour +1)

• Salvador : 18H00

  Monténégro : 01H00 (Jour +1)

• Salvador : 19H00

  Monténégro : 02H00 (Jour +1)

• Salvador : 20H00

  Monténégro : 03H00 (Jour +1)

• Salvador : 21H00

  Monténégro : 04H00 (Jour +1)

• Salvador : 22H00

  Monténégro : 05H00 (Jour +1)

• Salvador : 23H00

  Monténégro : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis San Salvador ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour San Salvador :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro également Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 26/05/2022 - 21:20

Natalia Medvedev