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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Slovénie : 07H00
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Salvador : 01H00
Slovénie : 08H00
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Salvador : 02H00
Slovénie : 09H00
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Salvador : 03H00
Slovénie : 10H00
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Salvador : 04H00
Slovénie : 11H00
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Salvador : 05H00
Slovénie : 12H00
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Salvador : 06H00
Slovénie : 13H00
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Salvador : 07H00
Slovénie : 14H00
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Salvador : 08H00
Slovénie : 15H00
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Salvador : 09H00
Slovénie : 16H00
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Salvador : 10H00
Slovénie : 17H00
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Salvador : 11H00
Slovénie : 18H00
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Salvador : 12H00
Slovénie : 19H00
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Salvador : 13H00
Slovénie : 20H00
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Salvador : 14H00
Slovénie : 21H00
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Salvador : 15H00
Slovénie : 22H00
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Salvador : 16H00
Slovénie : 23H00
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Salvador : 17H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Sanna Stubb