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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Lituanie : 08H00
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Salvador : 01H00
Lituanie : 09H00
-
Salvador : 02H00
Lituanie : 10H00
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Salvador : 03H00
Lituanie : 11H00
-
Salvador : 04H00
Lituanie : 12H00
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Salvador : 05H00
Lituanie : 13H00
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Salvador : 06H00
Lituanie : 14H00
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Salvador : 07H00
Lituanie : 15H00
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Salvador : 08H00
Lituanie : 16H00
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Salvador : 09H00
Lituanie : 17H00
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Salvador : 10H00
Lituanie : 18H00
-
Salvador : 11H00
Lituanie : 19H00
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Salvador : 12H00
Lituanie : 20H00
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Salvador : 13H00
Lituanie : 21H00
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Salvador : 14H00
Lituanie : 22H00
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Salvador : 15H00
Lituanie : 23H00
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Salvador : 16H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis San Salvador ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San Salvador en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Elizabeth Wilson