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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Lettonie : 08H00
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Salvador : 01H00
Lettonie : 09H00
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Salvador : 02H00
Lettonie : 10H00
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Salvador : 03H00
Lettonie : 11H00
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Salvador : 04H00
Lettonie : 12H00
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Salvador : 05H00
Lettonie : 13H00
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Salvador : 06H00
Lettonie : 14H00
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Salvador : 07H00
Lettonie : 15H00
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Salvador : 08H00
Lettonie : 16H00
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Salvador : 09H00
Lettonie : 17H00
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Salvador : 10H00
Lettonie : 18H00
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Salvador : 11H00
Lettonie : 19H00
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Salvador : 12H00
Lettonie : 20H00
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Salvador : 13H00
Lettonie : 21H00
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Salvador : 14H00
Lettonie : 22H00
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Salvador : 15H00
Lettonie : 23H00
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Salvador : 16H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Lettonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie, Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et surtout Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Clémence de Jong