Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Salvador et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Finlande : 09H00
-
Salvador : 01H00
Finlande : 10H00
-
Salvador : 02H00
Finlande : 11H00
-
Salvador : 03H00
Finlande : 12H00
-
Salvador : 04H00
Finlande : 13H00
-
Salvador : 05H00
Finlande : 14H00
-
Salvador : 06H00
Finlande : 15H00
-
Salvador : 07H00
Finlande : 16H00
-
Salvador : 08H00
Finlande : 17H00
-
Salvador : 09H00
Finlande : 18H00
-
Salvador : 10H00
Finlande : 19H00
-
Salvador : 11H00
Finlande : 20H00
-
Salvador : 12H00
Finlande : 21H00
-
Salvador : 13H00
Finlande : 22H00
-
Salvador : 14H00
Finlande : 23H00
-
Salvador : 15H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Finlande : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Finlande : 07H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Finlande : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande mais aussi Heure du lever du soleil en Finlande, Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.