Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Salvador : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Salvador : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Salvador : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Salvador : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Salvador : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Salvador : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Salvador : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Salvador : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Salvador : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Salvador : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Salvador : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Salvador : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Salvador : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Salvador : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
-
Salvador : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova