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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Estonie : 09H00
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Salvador : 01H00
Estonie : 10H00
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Salvador : 02H00
Estonie : 11H00
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Salvador : 03H00
Estonie : 12H00
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Salvador : 04H00
Estonie : 13H00
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Salvador : 05H00
Estonie : 14H00
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Salvador : 06H00
Estonie : 15H00
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Salvador : 07H00
Estonie : 16H00
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Salvador : 08H00
Estonie : 17H00
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Salvador : 09H00
Estonie : 18H00
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Salvador : 10H00
Estonie : 19H00
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Salvador : 11H00
Estonie : 20H00
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Salvador : 12H00
Estonie : 21H00
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Salvador : 13H00
Estonie : 22H00
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Salvador : 14H00
Estonie : 23H00
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Salvador : 15H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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Salvador : 17H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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Salvador : 18H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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Salvador : 19H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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Salvador : 20H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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Salvador : 21H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
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Salvador : 22H00
Estonie : 07H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Estonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tallinn ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie également Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie et surtout Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Zoë Van der Bellen