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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Luxembourg : 00H00
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Rwanda : 01H00
Luxembourg : 01H00
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Rwanda : 02H00
Luxembourg : 02H00
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Rwanda : 03H00
Luxembourg : 03H00
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Rwanda : 04H00
Luxembourg : 04H00
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Rwanda : 05H00
Luxembourg : 05H00
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Rwanda : 06H00
Luxembourg : 06H00
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Rwanda : 07H00
Luxembourg : 07H00
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Rwanda : 08H00
Luxembourg : 08H00
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Rwanda : 09H00
Luxembourg : 09H00
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Rwanda : 10H00
Luxembourg : 10H00
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Rwanda : 11H00
Luxembourg : 11H00
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Rwanda : 12H00
Luxembourg : 12H00
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Rwanda : 13H00
Luxembourg : 13H00
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Rwanda : 14H00
Luxembourg : 14H00
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Rwanda : 15H00
Luxembourg : 15H00
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Rwanda : 16H00
Luxembourg : 16H00
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Rwanda : 17H00
Luxembourg : 17H00
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Rwanda : 18H00
Luxembourg : 18H00
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Rwanda : 19H00
Luxembourg : 19H00
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Rwanda : 20H00
Luxembourg : 20H00
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Rwanda : 21H00
Luxembourg : 21H00
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Rwanda : 22H00
Luxembourg : 22H00
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Rwanda : 23H00
Luxembourg : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Luxembourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg, Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Britt-Synnøve Stoltenberg