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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Danemark : 00H00
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Rwanda : 02H00
Danemark : 01H00
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Rwanda : 03H00
Danemark : 02H00
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Rwanda : 04H00
Danemark : 03H00
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Rwanda : 05H00
Danemark : 04H00
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Rwanda : 06H00
Danemark : 05H00
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Rwanda : 07H00
Danemark : 06H00
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Rwanda : 08H00
Danemark : 07H00
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Rwanda : 09H00
Danemark : 08H00
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Rwanda : 10H00
Danemark : 09H00
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Rwanda : 11H00
Danemark : 10H00
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Rwanda : 12H00
Danemark : 11H00
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Rwanda : 13H00
Danemark : 12H00
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Rwanda : 14H00
Danemark : 13H00
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Rwanda : 15H00
Danemark : 14H00
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Rwanda : 16H00
Danemark : 15H00
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Rwanda : 17H00
Danemark : 16H00
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Rwanda : 18H00
Danemark : 17H00
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Rwanda : 19H00
Danemark : 18H00
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Rwanda : 20H00
Danemark : 19H00
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Rwanda : 21H00
Danemark : 20H00
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Rwanda : 22H00
Danemark : 21H00
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Rwanda : 23H00
Danemark : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Danemark. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ou bien encore Fuseau Horaire du Danemark mais aussi Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark, Heure du Zenith au Danemark et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jan van Aartsen