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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Rwanda et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Rwanda : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Rwanda : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Rwanda : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Rwanda : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Rwanda : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Rwanda : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Rwanda : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Rwanda : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Rwanda : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Rwanda : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Rwanda : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Rwanda : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Rwanda : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Rwanda : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Rwanda : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Rwanda : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Rwanda : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Rwanda : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Rwanda : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Rwanda : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Rwanda : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Rwanda : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Rwanda : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Kigali ?
Si vous prenez un vol pour Kigali ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) et Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie), Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova