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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Rwanda et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Roumanie : 01H00
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Rwanda : 01H00
Roumanie : 02H00
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Rwanda : 02H00
Roumanie : 03H00
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Rwanda : 03H00
Roumanie : 04H00
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Rwanda : 04H00
Roumanie : 05H00
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Rwanda : 05H00
Roumanie : 06H00
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Rwanda : 06H00
Roumanie : 07H00
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Rwanda : 07H00
Roumanie : 08H00
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Rwanda : 08H00
Roumanie : 09H00
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Rwanda : 09H00
Roumanie : 10H00
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Rwanda : 10H00
Roumanie : 11H00
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Rwanda : 11H00
Roumanie : 12H00
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Rwanda : 12H00
Roumanie : 13H00
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Rwanda : 13H00
Roumanie : 14H00
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Rwanda : 14H00
Roumanie : 15H00
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Rwanda : 15H00
Roumanie : 16H00
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Rwanda : 16H00
Roumanie : 17H00
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Rwanda : 17H00
Roumanie : 18H00
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Rwanda : 18H00
Roumanie : 19H00
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Rwanda : 19H00
Roumanie : 20H00
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Rwanda : 20H00
Roumanie : 21H00
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Rwanda : 21H00
Roumanie : 22H00
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Rwanda : 22H00
Roumanie : 23H00
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Rwanda : 23H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Kigali ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Kigali :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Roumanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu