Décalage Horaire entre le Rwanda et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Rwanda et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Rwanda : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)

• Rwanda : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Rwanda : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Rwanda : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Rwanda : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Rwanda : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Rwanda : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Rwanda : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Rwanda : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Rwanda : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Rwanda : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Rwanda : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Rwanda : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Rwanda : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Rwanda : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Rwanda : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Rwanda : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Rwanda : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Rwanda : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Rwanda : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Rwanda : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Rwanda : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Rwanda : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Rwanda : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Kigali ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Banja Luka ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Irène Müller