Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 12H au Rwanda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kigali et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Rwanda et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Rwandaise.
  • Rwanda : 00H00

    Union Européenne : 00H00
  • Rwanda : 01H00

    Union Européenne : 01H00
  • Rwanda : 02H00

    Union Européenne : 02H00
  • Rwanda : 03H00

    Union Européenne : 03H00
  • Rwanda : 04H00

    Union Européenne : 04H00
  • Rwanda : 05H00

    Union Européenne : 05H00
  • Rwanda : 06H00

    Union Européenne : 06H00
  • Rwanda : 07H00

    Union Européenne : 07H00
  • Rwanda : 08H00

    Union Européenne : 08H00
  • Rwanda : 09H00

    Union Européenne : 09H00
  • Rwanda : 10H00

    Union Européenne : 10H00
  • Rwanda : 11H00

    Union Européenne : 11H00
  • Rwanda : 12H00

    Union Européenne : 12H00
  • Rwanda : 13H00

    Union Européenne : 13H00
  • Rwanda : 14H00

    Union Européenne : 14H00
  • Rwanda : 15H00

    Union Européenne : 15H00
  • Rwanda : 16H00

    Union Européenne : 16H00
  • Rwanda : 17H00

    Union Européenne : 17H00
  • Rwanda : 18H00

    Union Européenne : 18H00
  • Rwanda : 19H00

    Union Européenne : 19H00
  • Rwanda : 20H00

    Union Européenne : 20H00
  • Rwanda : 21H00

    Union Européenne : 21H00
  • Rwanda : 22H00

    Union Européenne : 22H00
  • Rwanda : 23H00

    Union Européenne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Kigali ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brussels ou en revenant à Kigali, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et surtout Fuseau Horaire d'Union Européenne et Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne également Heure du Crépuscule en Union Européenne et surtout Durée du Jour en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Ioulia TourtchynovIoulia Tourtchynov

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