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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Rwanda et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Ukraine : 00H00
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Rwanda : 01H00
Ukraine : 01H00
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Rwanda : 02H00
Ukraine : 02H00
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Rwanda : 03H00
Ukraine : 03H00
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Rwanda : 04H00
Ukraine : 04H00
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Rwanda : 05H00
Ukraine : 05H00
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Rwanda : 06H00
Ukraine : 06H00
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Rwanda : 07H00
Ukraine : 07H00
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Rwanda : 08H00
Ukraine : 08H00
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Rwanda : 09H00
Ukraine : 09H00
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Rwanda : 10H00
Ukraine : 10H00
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Rwanda : 11H00
Ukraine : 11H00
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Rwanda : 12H00
Ukraine : 12H00
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Rwanda : 13H00
Ukraine : 13H00
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Rwanda : 14H00
Ukraine : 14H00
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Rwanda : 15H00
Ukraine : 15H00
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Rwanda : 16H00
Ukraine : 16H00
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Rwanda : 17H00
Ukraine : 17H00
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Rwanda : 18H00
Ukraine : 18H00
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Rwanda : 19H00
Ukraine : 19H00
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Rwanda : 20H00
Ukraine : 20H00
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Rwanda : 21H00
Ukraine : 21H00
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Rwanda : 22H00
Ukraine : 22H00
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Rwanda : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov