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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre le Rwanda et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Rwanda : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Rwanda : 02H00
Islande : 00H00
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Rwanda : 03H00
Islande : 01H00
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Rwanda : 04H00
Islande : 02H00
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Rwanda : 05H00
Islande : 03H00
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Rwanda : 06H00
Islande : 04H00
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Rwanda : 07H00
Islande : 05H00
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Rwanda : 08H00
Islande : 06H00
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Rwanda : 09H00
Islande : 07H00
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Rwanda : 10H00
Islande : 08H00
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Rwanda : 11H00
Islande : 09H00
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Rwanda : 12H00
Islande : 10H00
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Rwanda : 13H00
Islande : 11H00
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Rwanda : 14H00
Islande : 12H00
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Rwanda : 15H00
Islande : 13H00
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Rwanda : 16H00
Islande : 14H00
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Rwanda : 17H00
Islande : 15H00
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Rwanda : 18H00
Islande : 16H00
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Rwanda : 19H00
Islande : 17H00
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Rwanda : 20H00
Islande : 18H00
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Rwanda : 21H00
Islande : 19H00
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Rwanda : 22H00
Islande : 20H00
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Rwanda : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kigali ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kigali en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ou bien encore Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Jonas Keller-Sutter