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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Slovénie : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Slovénie : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Slovénie : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Slovénie : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Slovénie : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Slovénie : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Slovénie : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Slovénie : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Slovénie : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Slovénie : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Slovénie : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Slovénie : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Slovénie : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Slovénie : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Slovénie : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Slovénie : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Slovénie : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Slovénie : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Slovénie : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Slovénie : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Slovénie : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Slovénie : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Slovénie : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie également Fuseau Horaire de la Slovénie ainsi que Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Angela Schäuble