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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Royaume-Uni : 01H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Royaume-Uni : 02H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Royaume-Uni : 03H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Royaume-Uni : 04H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Royaume-Uni : 05H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Royaume-Uni : 06H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Royaume-Uni : 07H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Royaume-Uni : 08H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Royaume-Uni : 09H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Royaume-Uni : 10H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Royaume-Uni : 11H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Royaume-Uni : 12H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Royaume-Uni : 13H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Royaume-Uni : 14H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Royaume-Uni : 15H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Royaume-Uni : 16H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Royaume-Uni : 17H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Royaume-Uni : 18H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Royaume-Uni : 19H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Royaume-Uni : 20H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Royaume-Uni : 21H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Royaume-Uni : 22H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Royaume-Uni : 23H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cagliari ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie), Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie), Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) également Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella