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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Russie : 02H00
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Royaume-Uni : 01H00
Russie : 03H00
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Royaume-Uni : 02H00
Russie : 04H00
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Royaume-Uni : 03H00
Russie : 05H00
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Royaume-Uni : 04H00
Russie : 06H00
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Royaume-Uni : 05H00
Russie : 07H00
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Royaume-Uni : 06H00
Russie : 08H00
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Royaume-Uni : 07H00
Russie : 09H00
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Royaume-Uni : 08H00
Russie : 10H00
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Royaume-Uni : 09H00
Russie : 11H00
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Royaume-Uni : 10H00
Russie : 12H00
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Royaume-Uni : 11H00
Russie : 13H00
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Royaume-Uni : 12H00
Russie : 14H00
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Royaume-Uni : 13H00
Russie : 15H00
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Royaume-Uni : 14H00
Russie : 16H00
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Royaume-Uni : 15H00
Russie : 17H00
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Royaume-Uni : 16H00
Russie : 18H00
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Royaume-Uni : 17H00
Russie : 19H00
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Royaume-Uni : 18H00
Russie : 20H00
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Royaume-Uni : 19H00
Russie : 21H00
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Royaume-Uni : 20H00
Russie : 22H00
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Royaume-Uni : 21H00
Russie : 23H00
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Royaume-Uni : 22H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Russie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Londres ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Londres en vacances ou vous envoler à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie ou bien encore Fuseau Horaire de la Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Russie mais aussi Heure du coucher du soleil en Russie et Heure du Zenith en Russie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie également Heure du Crépuscule en Russie, Durée du Jour en Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Russie également Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev