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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill