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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guernesey : 00H00
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Royaume-Uni : 01H00
Guernesey : 01H00
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Royaume-Uni : 02H00
Guernesey : 02H00
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Royaume-Uni : 03H00
Guernesey : 03H00
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Royaume-Uni : 04H00
Guernesey : 04H00
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Royaume-Uni : 05H00
Guernesey : 05H00
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Royaume-Uni : 06H00
Guernesey : 06H00
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Royaume-Uni : 07H00
Guernesey : 07H00
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Royaume-Uni : 08H00
Guernesey : 08H00
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Royaume-Uni : 09H00
Guernesey : 09H00
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Royaume-Uni : 10H00
Guernesey : 10H00
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Royaume-Uni : 11H00
Guernesey : 11H00
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Royaume-Uni : 12H00
Guernesey : 12H00
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Royaume-Uni : 13H00
Guernesey : 13H00
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Royaume-Uni : 14H00
Guernesey : 14H00
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Royaume-Uni : 15H00
Guernesey : 15H00
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Royaume-Uni : 16H00
Guernesey : 16H00
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Royaume-Uni : 17H00
Guernesey : 17H00
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Royaume-Uni : 18H00
Guernesey : 18H00
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Royaume-Uni : 19H00
Guernesey : 19H00
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Royaume-Uni : 20H00
Guernesey : 20H00
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Royaume-Uni : 21H00
Guernesey : 21H00
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Royaume-Uni : 22H00
Guernesey : 22H00
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Royaume-Uni : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Viktor Zelensky