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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 02H00
Royaume-Uni : 00H00
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Qatar : 03H00
Royaume-Uni : 01H00
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Qatar : 04H00
Royaume-Uni : 02H00
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Qatar : 05H00
Royaume-Uni : 03H00
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Qatar : 06H00
Royaume-Uni : 04H00
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Qatar : 07H00
Royaume-Uni : 05H00
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Qatar : 08H00
Royaume-Uni : 06H00
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Qatar : 09H00
Royaume-Uni : 07H00
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Qatar : 10H00
Royaume-Uni : 08H00
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Qatar : 11H00
Royaume-Uni : 09H00
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Qatar : 12H00
Royaume-Uni : 10H00
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Qatar : 13H00
Royaume-Uni : 11H00
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Qatar : 14H00
Royaume-Uni : 12H00
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Qatar : 15H00
Royaume-Uni : 13H00
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Qatar : 16H00
Royaume-Uni : 14H00
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Qatar : 17H00
Royaume-Uni : 15H00
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Qatar : 18H00
Royaume-Uni : 16H00
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Qatar : 19H00
Royaume-Uni : 17H00
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Qatar : 20H00
Royaume-Uni : 18H00
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Qatar : 21H00
Royaume-Uni : 19H00
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Qatar : 22H00
Royaume-Uni : 20H00
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Qatar : 23H00
Royaume-Uni : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Doha ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Londres ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni sans oublier Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni et surtout Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson