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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Qatar et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 01H00
Finlande : 00H00
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Qatar : 02H00
Finlande : 01H00
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Qatar : 03H00
Finlande : 02H00
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Qatar : 04H00
Finlande : 03H00
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Qatar : 05H00
Finlande : 04H00
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Qatar : 06H00
Finlande : 05H00
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Qatar : 07H00
Finlande : 06H00
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Qatar : 08H00
Finlande : 07H00
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Qatar : 09H00
Finlande : 08H00
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Qatar : 10H00
Finlande : 09H00
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Qatar : 11H00
Finlande : 10H00
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Qatar : 12H00
Finlande : 11H00
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Qatar : 13H00
Finlande : 12H00
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Qatar : 14H00
Finlande : 13H00
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Qatar : 15H00
Finlande : 14H00
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Qatar : 16H00
Finlande : 15H00
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Qatar : 17H00
Finlande : 16H00
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Qatar : 18H00
Finlande : 17H00
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Qatar : 19H00
Finlande : 18H00
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Qatar : 20H00
Finlande : 19H00
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Qatar : 21H00
Finlande : 20H00
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Qatar : 22H00
Finlande : 21H00
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Qatar : 23H00
Finlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb