Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ukraine

Quel est le décalage horaire entre le Qatar et l'Ukraine ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ukraine quand il est par exemple 3H au Qatar. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Doha et Kiev / Kyiv, comment calculer le décalage horaire entre le Qatar et l'Ukraine, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Qatar et l'Ukraine, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kiev / Kyiv et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ukraine : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ukraine
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ukraine ?

Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Qatar.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.

Décalage Horaire entre le Qatar et l'Ukraine Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Qatarienne.
  • Qatar : 00H00

    Ukraine : 00H00

  • Qatar : 01H00

    Ukraine : 01H00

  • Qatar : 02H00

    Ukraine : 02H00

  • Qatar : 03H00

    Ukraine : 03H00

  • Qatar : 04H00

    Ukraine : 04H00

  • Qatar : 05H00

    Ukraine : 05H00

  • Qatar : 06H00

    Ukraine : 06H00

  • Qatar : 07H00

    Ukraine : 07H00

  • Qatar : 08H00

    Ukraine : 08H00

  • Qatar : 09H00

    Ukraine : 09H00

  • Qatar : 10H00

    Ukraine : 10H00

  • Qatar : 11H00

    Ukraine : 11H00

  • Qatar : 12H00

    Ukraine : 12H00

  • Qatar : 13H00

    Ukraine : 13H00

  • Qatar : 14H00

    Ukraine : 14H00

  • Qatar : 15H00

    Ukraine : 15H00

  • Qatar : 16H00

    Ukraine : 16H00

  • Qatar : 17H00

    Ukraine : 17H00

  • Qatar : 18H00

    Ukraine : 18H00

  • Qatar : 19H00

    Ukraine : 19H00

  • Qatar : 20H00

    Ukraine : 20H00

  • Qatar : 21H00

    Ukraine : 21H00

  • Qatar : 22H00

    Ukraine : 22H00

  • Qatar : 23H00

    Ukraine : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Doha ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Doha, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

Suggestions